乳酸菌摂取の理由

Posted by mp0ywk5czs0zpqnbdk on 7月 27th, 2014 — Posted in 未分類

ずばり、頑固な便秘です。
きっと大半の女性が悩んでいることと思います。

2年前の出産をきっかけに、出産後も生活リズムは子どもに持っていかれなかなかのストレス、おかげでしつこい便秘に悩まされるようになりました。

授乳中なので薬も控えたくて、食生活をあれこれ変えて試してはみたものの・・あまり効果はなかったです。それもまたストレスになったのか、イライラする事も多くなり悪循環。

そんな時に、昔から頑固な便秘持ちの友人から勧められ、乳酸菌の便秘への高い効果を知りました。味も特に気にならず、好き嫌いの多い私でもすんなり受け入れる事ができたのが、今も続けていられる理由のひとつです。

毎日こつこつ続けているので、今ではいつもスッキリ快便。イライラも少なくなり、風邪にもかかりにくくなったような気がします。

あと、もともとすごいアレルギー体質だったのですが、治るとまではいきませんが症状が軽くなったような・・結果が目に見えるので、続けやすいです。